Bom dia gente!!! Um dia lindo de sol para deixar nossa segunda felizzzz!!!

O sol está lindo, mas o ar gelado já deixa bem claro que o inverno está chegando.

Nessa estação a nossa pele sobre bastante, fica mais sensível, ressecada e acaba exigindo uma atenção especial. Então, não esqueça de hidratar a pele todos os dias.

No inverno a pele apresenta um aspecto desidratado para ajudar abusamos dos banhos muito quentes, o que acontece??? Uma pele recessecada, vermelha,  causando coceira e levando a descamação.

Por isso a importância da hidratação tanto de dentro para fora, tomando bastante água, como de fora para dentro com os hidratantes.

Dicas:

*a pele do rosto e a do corpo são diferentes, por isso, use cosméticos específicos para cada região;

*Aqueça o banheiro antes de entrar no banho, assim você vai se sentir mais quentinha e não terá necessidade de colocar o chuveiro no modo “FERVENDO”;

*de preferência a sabonetes líquidos… a marca DOVE é uma ótima opção… além de ter qualidade o preço é bem justo;

*depois do banho hidratar a pele… está difícil por causa do frio? Use a técnica de aquecer o ambiente OU utilize os hidratantes de banho…  o da marca NIVEA é muito bom e tambem não é caro;

*a hidratação facial requer mais atenção… utilize um sabonete líquido para o seu tipo de pele, em seguida um tônico facial… nessa estação esqueça os adstringentes, e depois um hidratante tambem específico para o seu tipo de pele;

*a esfoliação não é deixada de lado no inverno… ela se torna necessária.

Se você quer aproveitar os dias de frio para hidratar o corpo e relaxar a Equipe Iara Paes está a disposição com o serviço de Esfoliação e Hidratação de corpo e face com cosméticos a base de cacau… que deixa a apele macia e hidratda e você relaxada!

Ligue e agende seu horário. 8499 9030.

Boa semana

Beijos

Iara Paes

Oi gente…

Bom dia…

Segunda linda de sollll. Esperamos que a semana inteira seja assim, pois acordamos  mais dispostos, né!?

Com mais vontade de trabalhar, praticar atividade física,ter uma alimentação saudável e preparar o corpo para o próximo verão… que rapidinho chega…

Uma dica para auxiliar nesse processo de preparação do corpo é a famosa criolipolise, que não é novidade para ninguém…  mas ultimamente vem trazendo novidades nos seus resultados.

A criolipo já está no mercado a cerca de 3 anos… foi descoberta através de estudos que comprovam que o frio  auxilia na redução de medidas.

A sessão de criolipo pode levar em média de 45 minutos à 1 hora,  ela congela a gordura localizada a uma temperatura média de -10°, após o fim da sessão inicia um processo inflamatório que irá provocar a destruição de algumas células de gordura da região onde foi aplicada a criolipose, o resultado final é alcançado em  60 dias após a sessão. Com esse procedimento se consegue  destruir 30% da gordura da região.

Até um tempo atrás se realiza apenas a criolipolise e esperava os resultados finais após os 60 dias, com uma única sessão os resultados já eram satisfatórios, mas hoje estudos mostram que podemos melhorar ainda mais os resultados desse tratamento. Isso se dá com a associação de técnicas após a sessão de criolipo, diminuindo de 50 á 70% da gordura localizada .

Para saber qual técnica é indicada para melhorar os resultados da criolipo é necessário marcar uma avaliação. Somente dessa forma o profissional saberá o que indicar.

O mais interessante é que as vezes a associção de técnicas inicia no pré criolipolise, ou seja, trabalhar a gordura localizada para realizar a sessão de criolipolise.

Vou colocar em tópicos para melhor entendeimento:

* Criolipolise sessão de congelamento da gordura localizada;

*”Mata” cerca de 30% da gordura localizada;

*Resultados finais se dão após 60 dias da sessão;

*Uma segunda sessão no mesmo local somente após o resulado final, ou seja, 60 dias;

*Esse procedimento causa um processo inflamatório, por isso, é normal o ” inchaço” após a sessão de criolipolise, em muitos casos indicamos drenagem linfática para auxiliar na redução do edema;

*Para melhorar os resultados da criolipolise, hoje se indica associação de técnicas estéticas;

*A associação de técnicas pode diminuir de 50 á 70% a gordura localizada;

*Ocorre em alguns casos a indicação de técnicas pré criolipolise para trabalhar a gordura localizada e deixa-la preparada para a sessão;

*Apresenta poucas contraindicações;

*A sessão de criolipolise não dói, apenas desconfortável nos primeiros 5 minutos, em alguns casos pode ficar “roxo” e dolorido no dia seguinte como um dia de treino pesado na academia;

*Depois da sessão você pode  continuar suas atividades normais do dia a dia;

*É  um procedimento que pode ser considerado caro, por isso, desconfie de valores muito baixos.

Os resultados de criolipolise com associação de técnicas estéticas tem apresentado resultados satisfatórios, em alguns casos as pacientes desistem de procedimentos cirúrgicos.

Essa semana estamos agendando as avaliações para realizar a CRIOLIPOLISE  na próxima segunda dia 09/06.

Ligue 8499 9030 e agende a sua avaliação.

Faça criolipolise e ganhe descontos no tratamentos pós criolipo.

Boa semana

Beijo

Iara Paes

Oi gente!!!

Tudo bem?

Como postei ontem no Instagram falando da importância da limpeza de pele para iniciar os tratamentos faciais nesta época do ano, resolvi falar mais uma vez da împortância também dos cuidados faciais em casa.

Nesta época do ano a maioria das pessoas realiza tratamentos faciais para cuidar das manchinhas da pele e também para rejuvenescimento facial. Vale lembrar que para melhorar os resultados desses tratamentos e necessário deixar a pele limpa, desobstruída e hidratada.

Então, se você vai iniciar qualquer tratamento facial o 1° passo é realizar uma boa limpeza de pele (e todos já perceberam que eu sou apaixonada pela limpeza de pele com peeling ultrassônico, né?!).

Outro ponto importânte é hidratar a pele sempre, principalmente se você está fazendo o uso de ácidos.

Além dos tratamentos com os profissionais responsáveis você também tem que manter esses cuidados em casa, ok?!

Por isso, vou lembrar vocês sobre o passo a passo para os cuidados diários com a pele.

DIA:

1° passo: Utilizar um sabonete líquido facial específico para o seu tipo de pele. Não sabe qual é o seu verdadeiro tipo de pele? Vá até o post https://iarapaes.wordpress.com/2010/07/05/descubra-qual-e-o-seu-tipo-de-pele/ e descubra! Qualquer dúvida ainda, mande um e-mail para clinicaiarapaes@gmail.com!

2° passo: Realizar a esfoliação facial! Sempre utilizar esfoliantes específicos para a face, pois os esfoliantes corporais apresentam esferas maiores, não indicadas para o rosto. Lembrando que você deve fazer este procedimento apenas uma vez por semana. Nos casos de pele muito oleosa ou quem esteve em contato com muita poluição ou poeira durante a semana, duas vezes estão liberadas. Mas, para essa época do ano, onde a pele fica mais sensível e ressecada vamos realizar a esfoliação apenas 1 vez na semana. E não esqueça: Realize a esfoliação sempre em movimentos circulares e sem utilizar força, ok?!

3° passo: Tonificar a pele. Este passo normaliza o pH da pele, além de eliminar os últimos sinais de impureza e maquiagem, deixando a pele totalmente limpa e hidratada.

4° passo: Uso do hidratante e protetor solar especifíco para seu tipo de pele. Para facilitar a vida hj podemos utilizar o bb cream/ cc cream (próximo post vou falar das diferenças entre eles) que são ótimos!! PROTETOR SOLAR TAMBÉM SE USA NO INVERNO, OK! Isso não é mais novidade… Principalmente depois dos 25 anos onde as manchinhas de pele começam aparecer pelo sol e por questões hormonais… então, protetor solar sempre.

Depois disso, você pode usar a maquiagem.. de preferência produtos de qualidade e sem muito óleo!

NOITE

Chegou em casa cansada e não quer retirar o que restou da maquiagem?! Busque suas últimas energias, mas NUNCA durma com ela! E mais.. NÃO ADIANTA passar apenas uma aguinha no rosto.. Vamos às dicas!

1° passo: Remover o make com demaquilante, principalmente para a área dos olhos. É muito importante retirar a máscara dos cílios, certo!?

2° passo: Lavar com sabonete. Pode ser o mesmo utilizado pela manhã.

3° passo: Utilizar novamente o tônico facial.

4° passo: Finalizar com um bom hidratante!! Lembrando que as peles de mista à oleosa devem dar preferência à hidratantes à base de água, livre de óleos ou gel… Já as peles secas, agora no inverno, podem abusar um pouco dos hidratantes mais cremosos, mais consistentes.

A gente sabe que parece impossível realizar todo esse ritual diário… Mas tudo é questão de prática. Basta criar uma rotina, um costume que se torna super rápidoooo e, é claro, traz ótimos resultados!

Beijos e ótima semana!

Iara Paes

Bom dia gente!!!

Passando para dar um oi a todos…

Hoje vou postar umas fotinhos do antes de depois dos nossos pacientes.

Eles fizeram criolipolise, que é a técnica de congelamento da gordura localizada e em seguida tratamentos estéticos corporais aqui conosco. O número de sessões pós criolipolise vai depender da nossa avaliação, pois cada paciente terá um protocolo individualizado.

Veja as fotos:

Vale lembrar que nem todos apresentam indicação para realizar a criolipolise, algumas vezes a técnica apropriada será outra, por isso a inportancia de uma boa avaliação.

Que tal marcar uma?

Lembrando que a avaliação é gratuita.

Boa semana… Beijão

Iara Paes

Bom dia gente!!!

Passando por aqui para dar um oi e lembrar todos que agora é hora de tratar da face e se livrar dos pêlos.

A equipe Iara Paes vai iniciar agora em maio os tratamentos com a Luz Pulsada Intensa, que promove o rejuvenscimento facial tratando manchas, rugas, acne e também atua na depilação.

Agende sua avaliação:

Clínica Saúde Integrada (Trindade) 3025 5952 OU Clínica Posturall (Centro) 3223 9292.

Veja os resultados:

Um ótimo dia a todos!!!

Beijo

Iara Paes

Oi gente!!! Tudo bem com vocês???

Voltamos!!!

A  clínica passou por algumas mudanças nesses últimos 3 meses, mas agora estamos de volta.

Mudamos de endereço … estamos com uma sala de fisioterapia dermato-funcional na Clínica Saúde Integrada, localizada dentro no Shopping Trindade, torre A, sala 801, tel 30255952 e também na Clínica Posturall, localizada dentro do Colégio Catarinense, tel 32239292.

Agende sua avaliação conosco e começa a cuidar do seu corpo e da sua saúde já!!! hehehe.

Não deixe para correr atrás de tratamento estético somente no verão. Vale lembrar que o outono é uma ótima estação para os tratamentos faciais.

Mudando de assunto…

Hoje vou falar sobre  as famosas calças jeans, que muitas vezes modelam o corpo das mulheres e dos homens de forma errada.

Peço sempre a atenção dos meus pacientes para o tipo de calças  que estão utilizando diarimente  desde  a avaliação fisioterapêutica.

Vale lembrar que vocês passam cerca de uma a duas horas por semana conosco… então, contamos sempre com a colaboração de vocês para alcançar sucesso no tratamento.

Um exemplo básico de tratamento é a massagem modeladora, que melhora os contornos corporais, diminui medidas e auxília no fim das celulites. Em média ela dura 50 minutos, onde o corpo é estimulado com cremes específicos e manobras manuais firmes, rápidas e ritimadas.

Só que esse tratamento é realizado no máximo 2 vezes por semana e durante todo o tempo restante você esta trabalhando, cuidando da casa, dos filhos…  sempre na correria do dia… ainda tem que cuidar da alimentação, praticar atividade física… é muita coisa para fazer.

Além de tudo isso, tem que se preocupar em escolher a roupa para o dia seguinte.

As calças são sempre uma ótima opção para o dia a dia, principalmente a calça jeans, mas vale lembrar dos cuidados para as escolhas das calças, dê sempre preferência para as  de cintura alta (na altura do umbigo ou no máximo um dedo abaixo dele), elas auxiliam no contorno do corpo violão para as mulheres e não marcam a barriguinha dos homens.

E para que fica muito tempo sentado… cuidar para a barriguinha não ficar para fora da calça… isso pode deixar aquela marca abaixo do umbigo.

É sério gente, o contorno do corpo pode ser definido por escolhas erradas de roupa.

Dá uma olhadinha na figura abaixo.

A moda está a nosso favor … abusem das calças altas.

Hoje chamei a atenção para as calças… mas essa dica vale para as calcinhas, cuecas, sutiãs… é sempre importante variar os modelos e optar por tecidos que não marquem o corpo.

É isso!!! Boa semana a todos.

Beijão

Iara Paes

A Criolipólise é uma maneira segura e eficaz para a redução, de até 25%, da gordura localizada.

Agende sua avaliação!!

(48) 3025 5952

Equipe Iara Paes

Oi gente…

Faz tempo que não escrevo um post para vocês né!!!

Hoje vou falar um pouco sobre o aparelho REACTION…

Estou super apaixonada por ele.

Esse aparelho de alta tecnologia que associa três níveis de radiofrequência (aplicados separadas ou concomitantemente) e um sistema de sucção (responsável por aquecer as diversas camadas da pele), visando melhorar a circulação sanguínea, murchar as células de gordura e estimular a produção de colágeno na pele.

Já virou o queridinho entre as famosas e está fazendo sucesso entre as mulheres, pois atua diretamente na redução das três maiores inimigas da beleza feminina: a celulite, flacidez e gordura localizada. 

“A energia da radiofrequência faz com que o aparelho alcance as camadas de gordura, reduzindo o volume das células gordurosas e acelerando o seu metabolismo. Já o sistema de sucção, permite uma melhora da circulação sanguínea que deixa a pele visivelmente mais lisa e tonificada” explica Lígia Piccinini Colucci, dermatologista, membro da Sociedade Brasileira de Cirurgia Dermatológica (SBCD) e da Sociedade Internacional de Dermatologia (ISD).

Devido à alta potencia do equipamento, a técnica de combate à celulite, flacidez e gordura localizada pode ser considerada eficaz. Para obter resultados satisfatórios, são recomendadas de oito a dez sessões, realizadas uma vez por semana.

Como toda técnica possui contraindicações , não pode ser realizado em gestantes, portadores de marca-passo e próteses metálicas.

Por experiência própria … fiz uma aplicação do REACTION na semana passada e fiquei super feliz já na primeira sessão… minha pele ficou ótima e de primeira notei ela mais lisa… mas claro vou dar continuidade e conto mais novidades para vocês.

A partir do dia 13  de fevereiro estaremos com o aparelho aqui na clínica… com PROMOÇÃO DE INAUGURAÇÃO.

Agende sua avaliação 30255952.

Conheça nossas novidades e aproveite nossas PROMOÇÕES…

Beijo

Iara Paes

A Clínica Iara Paes está com mais uma promoção!!

Praia, sol… Precisamos não só cuidar do corpo ,como do rosto também. Esse pacote para a face está excelente!!

Venha conferir! 

(48)3025 5952

A Clínica Iara Paes está com mais uma promoção!!

Cuidar da flacidez de pele do corpo ou da celulite está mais fácil. Temos duas opções de pacote para você!

Agende sua avaliação e venha cuidar do corpo.

(48)3025 5952